Переходный период девушки: изменения в организме

Каждая девушка, которая достигла половой зрелости, должна уделять особое внимание интимному здоровью и гигиене. Важно это потому, что этот возраст от десяти до двадцати лет, в течение которого закладывается основа будущей удачной или неудачной личной жизни. И чем больше девушка будет знать об основах гигиены, тем легче и проще будет ее путь к здоровой семейной жизни.

Девочка постепенно превращаешься из ребенка в девушку. В научных терминах - половозрелую особь. Вы все, наверное, знаете известные "первичные" и "вторичные" половые признаки. Первые из которых сформировались еще до рождения, а вторые проявляются позже, когда наступает подростковый период. Причем начало этого пресловутого переходного возраста, которого так боятся все родители, зависит от наследственности, вашего телосложения и климата, в котором вы живете. Например, в южных широтах он может начинаться в десять-двенадцать лет, ближе к северу - в четырнадцать, а то и в шестнадцать лет. Также можно заметить, что очень худые девочки вступают в пору отрочества позже своих сверстниц.

В какой-то момент в юном организме начинает выделяться повышенное количество гормонов, отвечающих за рост волос в подмышечной и паховой областях, увеличение грудных желез и изменение очертаний фигуры, появление раньше отсутствовавшей потливости и начало менструального цикла. Также ломка голоса, которая характерная для мальчиков в этом возрасте иногда встречается среди ваших сверстниц. Например, одна из школьниц, очень мучилась с такой вот проблемой: ее голос никак не хотел слушаться, то "давая петуха", то переходя на баритональные нотки. Причем за одну фразу таких скачков могло быть три-четыре. Ей приходилось покашливать, чтобы изменения не были очень заметны, и это в итоге делало ее речь отрывистой.

Чтобы преобразования в вашем организме протекали нормально, нужна немного, укладывающаяся всего в три слова, здоровый образ жизни. Девушка, которая желает наименее болезненно пройти через неизбежные этапы взросления, должна не только придерживаться правил личной гигиены, а также делать зарядку и регулярно, разнообразно питаться. Наверняка, среди ваших сверстниц найдется немало физически развитых девушек, однако, если они допускают небрежность в еде и распорядке дня (бутерброды вместо яблока или даже обеда, ночные бдения вместо полуночного сна), это может отразиться на становлении их женского здоровья. За примером далеко ходить не надо: всем ясно, что малоподвижные или незакаленные люди тяжелее переживают болезни. Взросление, конечно, не болезнь, но работы оно задает человеческому организму не меньше, чем самый коварный вирус.

Слухи о том, что к началу менструаций фигура будет окончательно сформирована, распространяют невежественные люди. Тело юной женщины будет изменять свои пропорции по мере взросления. А грудь и бедра могут измениться и значительно позже, во время беременности и после первых родов. Вступление в сексульную жизнь, интимные отношения с сексуальным партнером добавят небольшие изменения и во внешний облик. Но это - еще один повод взвешенно, осторожно относиться к половым контактам.

Ключевые понятия:

Первичные половые признаки - строение внутренних половых органов и половых желез (матка и яичники у девочек, яички - у мальчиков).

Вторичные половые признаки - наружные половые органы, строение молочных желез, характер оволосения, тембр голоса и пропорции тела.

Женские и мужские гормоны - соответственно, эстрогены и андрогены. Эстрогены отвечают за женское строение тела, формирование наружных и внутренних половых органов и молочных желез. Андрогены отвечают за мужской тип скелета и мускулатуры, мутацию голоса, рост мужских половых органов, развитие полового оволосения. Мужские гормоны в небольшом количестве вырабатываются и у женщин.

Во время полового созревания в развитие отношений между мужчиной и женшиной может помочь наука фен шуй.