Что такое О₂?

О₂ (лат. Oxygenium) - кислород - впервые исследовал и описал шведский химик К.Шеле в 1772 году. Это самый распространенный на Земле химический элемент. Массовая доля кислорода в земной коре составляет примерно 49%. Кислород в нормальных условиях - газ без цвета и запаха, который вместе с азотом и некоторыми другими газами образует атмосферу Земли.

Сегодня вы должны уделять особое внимание тому, чтобы воздух, которым вы дышите, был насыщен кислородом. Обычно в окружающем нас воздухе кислорода достаточно. Однако необходимость насытить кислородом воздух, которым мы дышим в помещении, возникает очень часто. Циркулируя в организме, кислород обновляет наши клетки и органы, освежает наше тело и наш разум. Сегодня люди во всем мире начинают понимать, какой волшебной силой обладает кислород. Кислородная терапия стала очень популярной : появились кислородные бары, кремы, коктейли и многое другое. Кислород нужен клеткам организма «как воздух». Кровь переносит кислород от легких к различным органам и тканям.

Доказано, что кислород улучшает самочувствие.

Измерения импульсов головного мозга показывают, что люди, вдыхающие воздух с достаточным содержанием кислорода (21% и выше), чувствуют себя гораздо лучше, чем люди, дышащие воздухом с более низким содержанием кислорода.

Поддержание концентрации кислорода на уровне, близком к природному, помагает справлятся с многими проблемами: лишним весом, недостатком энергии, пониженной концентрацией внимания. Профессиональные спортсмены используют кислород, чтобы восстановиться после усталости и физических перегрузок.